Klaten, Kamis 16 November 2023 Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit RSUP dr. Soeradji Tirtonegoro (RSST) menyelenggarakan siaran kesehatan dengan tema “Serangan Jantung dan Pencegahannya”. Narasumber Fenty Okta Mustikawati, S.Kep. Ns. Acara diselenggarakan di ruang radio sentral RSST. Serangan jantung adalah salah satu jenis penyakit jantung yang membahayakan nyawa. Kondisi ini merupakan masalah kesehatan yang terjadi ketika aliran darah yang kaya akan oksigen tiba-tiba terhambat ke otot jantung sehingga jantung tidak mendapat oksigen.  Jika aliran darah tidak dipulihkan dengan cepat, bagian dari otot jantung akan mulai mati. Bahkan, tidak menutup kemungkinan bahwa Anda yang sudah mengalami kondisi ini akan mengalaminya lagi di kemudian hari. Hal ini dapat terjadi apabila gaya hidup anda yang dulu tidak diubah menjadi lebih sehat. Sekitar 20% pasien berumur 45 tahun ke atas berkesempatan tinggi untuk terkena serangan yang kedua. Hal tersebut umumnya terjadi sekitar 5 tahun setelah serangan yang pertama. Penyebab Penyebab utama serangan jantung adalah Penyakit Jantung Koroner (PJK). Kondisi ini muncul ketika lemak, kolesterol dan zat lain yang terdapat di dalam tubuh membentuk plak yang kemudian menumpuk di dalam arteri koroner. Arteri inilah yang menyalurkan darah yang kaya akan oksigen menuju jantung. Saat plak menumpuk di dalam arteri selama bertahun-tahun, kondisi ini disebut juga dengan Aterosklerosis. Pada akhirnya, area plak dapat pecah (terbuka) di dalam arteri dan menyebabkan terbentuknya gumpalan darah pada permukaan plak. Gumpalan darah akan menyumbat pembuluh darah arteri, sehingga aliran darah tidak bisa mencapai jantung. Lama-kelamaan otot jantung akan rusak dan mati karena tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya. Faktor risiko Serangan jantung adalah kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja. Beberapa factor yang dapat meningkatkan potensi risiko pengembangan sel penyebab dari salah satu jenis penyakit jantung ini di dalam tubuh. Berikut adalah faktor risikonya :

1. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih berisiko terkena kondisi ini dibandingkan usia yang lebih muda
2. Merokok
3. Mempunyai riwayat tekanan darah tinggi
4. Kadar kolesterol atau Trigliserida yang tinggi
5. Faktor keturunan
6. Kurang melakukan aktivitas fisik
7. Kegemukan
8. Stres berat

Tidak mempunyai faktor risiko bukan berarti tidak mungkin terkena serangan jantung. Faktor-faktor ini hanya referensi, sebaiknya anda perlu menemui dokter untuk informasi lebih lanjut. Tanda dan gejala serangan jantung Gejala serangan jantung adalah kondisi yang cukup bisa dirasakan. Dada terasa nyeri seperti tertimpa benda berat (dari sedang hingga parah) merupakan gejala paling umum dirasakan. Rasa sakit dapat terjadi di rahang, pundak atau lengan (terutama lengan sebelah kiri). Rasa nyeri sering kali digambarkan seperti diremas, berat atau tertekan. Gejala lain yang termasuk adalah

1. Berkeringat dingin
2. Napas pendek
3. Detak jantung tidak beraturan
4. Mual
5. Gangguan pencernaan

Dibandingkan pria, gejala serangan jantung pada wanita dan penderita diabetes agak sedikit berbeda, seperti napas pendek yang tidak disertai rasa nyeri di dada. Bahkan, tidak semua orang yang mengalami kondisi ini akan merasakan rasa nyeri di dada. Ada beberapa tanda atau gejala yang tidak tercantum di atas. Jika Anda memiliki kekhawatiran terhadap gejala-gejala tersebut, mohon konsultasikan dengan dokter . Pemeriksaan

1. EKG (Electrocardiogram)
2. Tes darah
3. Coronary Angiography
4. Rontgen khusus diambil saat pewarna mengalir melalui arteri koroner

Pertolongan pertama serangan jantung pada diri sendiri Berikut adalah beberapa hal yang perlu dilakukan jika mengalami serangan jantung dan perlu melakukan penanganan pada diri sendiri sebelum menjalani pemulihan untuk serangan jantung.

1. Menghubungi IGD rumah sakit terdekat
2. Mengonsumsi obat-obatan jantung
3. Melonggarkan pakaian yang dikenakan
4. Menghindari panik, tetap tenang
5. Menunggu di depan pintu rumah untuk mendapat pertolongan medis

Hal-hal yang harus dihindari saat terjadi serangan jantung Selain mempelajari berbagai cara yang tepat untuk mengatasi serangan jantung pada diri sendiri maupun pada orang lain, anda perlu tahu mengenai hal-hal yang harus dihindari :

1. Jangan tinggalkan pasien sendirian
2. Jangan biarkan korban membiarkan saja gejala yang terjadi dan meminta anda untuk tidak memanggil bantuan
3. Jangan menunggu hingga gejala menghilang
4. Jangan berikan apapun kepada penderita melalui mulut, selain obat-obatan yang diperlukan

Pencegahan

1. Berhenti merokok
2. Menjaga kadar kolesterol
3. Kelola tekanan darah
4. Istirahat cukup
5. Manajemen stres
6. Menjaga berat badan
7. Berolahraga

Daftar Pustaka Parmita Nara. 2021. Faktor Resiko Penyakit Jantung pada Pekerja Kelompok Usia Produktif di Indonesia (Analisis Data Riskesdas Tahun 2018). Skripsi Program Studi Gizi (S1) Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sriwijaya Wulandari Indah Laili. 2021. Studi Kualitatif tentang Kesadaran terhadap Faktor Risiko Penyakit Jantung pada Perempuan dengan Hipertensi. Skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta